Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 154,07g | Prot: 141,02g | Carbs: 29,30g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Biedronka Ale Jaja L, Sernik keto, Ogórki Konserwowe, Krakus Parówki z Szynki, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Sałata, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Wątróbka Drobiowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sałata, Brokuły, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|