Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2698 kcal
|
Gord: 67,27g | Prot: 130,23g | Carbs: 367,99g.
Café da Manhã: AH Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken. Almoço: Barbecuesaus, Mosterd, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Zoete Aardappel. Jantar: Gemengde Sla, Conimex Kroepoek Naturel, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nasi Goreng, Aldi Kipspiesjes. Lanches/Outros: Chocolaatjes. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pmkorpershoek
|