Jornal de jeorgitogomes, 18 jun 18

essa é verdadeira farinha low carb... de frango... aqui sim tem 0 carboidratos... to fazendo 1k para usar 50g no cafe da manha.. na panqueca e outras receitas como pao de queijo top.. vai durar uns 20dias de muiya proteinas :)

1745 kcal Gord: 110,44g | Prot: 103,59g | Carbs: 95,91g.   Café da Manhã: Leve Crock Amêndoas, Cominho, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tucumã, semente linhaça, Castanha do para, semente de girasol, farinha de beringela, queijo coalho, banha de porco, manjericao, manteiga, cafe, limão, psylium, ovo. Almoço: Quinoa Cozida, Ovo Cozido, Couve Refogada, Espinafre, Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Tangerinas, Morangos, kefir, yakult, soro leite, abacate. mais...

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Comentários 
Achei como se faz 
19 jun 18 por membro: Nina Marques
@Simone Pasdiora qual sua melhor récita com ela ☺? 
19 jun 18 por membro: jeorgitogomes
estou louca pr fazer essa farinha de peito de frango, @jeorgitogomes ela tem um sabor bom ?? 
19 jun 18 por membro: Laís.Rodrigues
Adorei a receita, nunca tinha ouvido falar e vou fazer no final de semana com certeza!!! 
19 jun 18 por membro: michellelacerda_
@Laís.Rodrigues se vc tipo deixar ela pouco tempo no forno ou frigideira ela fica com um leve sabor de frango... mas quanto mais for rececada mais ela vai ficar sem sabor. 
19 jun 18 por membro: jeorgitogomes
Jeorgito, minha melhor receita é a de panqueca mesmo. Eu amo!! Receita: 2 ovos, 2 claras, 1 cs de manteiga, 2 cs de farinha de frango, 1 pitada de sal. Bater bem no liquidificador. Faço na frigideira com azeite de oliva. Rende três panquecas enormes que sustentam para o dia todo. Faço recheio de carne moída e molho de tomate caseiro e sempre como com salada de folhas. É um dos meus pratos pediletos. 
19 jun 18 por membro: Simone Pasdiora
Ualll amei a receita 😍. Obrigada ! 
19 jun 18 por membro: Jessikaaoliveira
Como vc faz essa farinha? 
19 jun 18 por membro: magriana
Tá nos comentários a receita 🙂 
19 jun 18 por membro: jeorgitogomes
legal 
19 jun 18 por membro: Deisek
Obg pela dica😉  
19 jun 18 por membro: Laís.Rodrigues
Manda um receita de pão de queijo com ela! Já quero testar 😊 
19 jun 18 por membro: ftaina
Vou fazer. Excelente! 
19 jun 18 por membro: RossellaRFSA
Fiz para a janta!!!! Fiz uma pizza!!!! Está no meu jornal!!!! Obrigada pelas dicas!!! A janta foi maravilhosa!!!! A família adorou!!!! 
19 jun 18 por membro: menos_22

     
 

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