Jornal de viktoriya s, 18 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
70,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 59,49g | Prot: 58,77g | Carbs: 88,11g.   Café da Manhã: Сырник, Кофе. Almoço: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. mais...
2149 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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