Jornal de simoneguiotti, 18 jun 18

Minhas refeições dos dias 16 e 17/06/2018, sempre respeitando o protocolo do jejum de 16/8.
Mantendo o foco, as pessoas não te entendem....

---

658 kcal

Gord: 37,44g | Prot: 37,72g | Carbs: 42,75g.   Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Jantar: Ovo Mexido, Couve Refogada, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Pão Francês. mais...