Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2012
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 107,86g | Carbs: 127,33g.
Café da Manhã: cream cheese, torrada integral, cafe, LEITE DESNATADO. Almoço: batata palha, arroz, hamb, feijão carioca. Jantar: couve, bife, abobrinha. Lanches/Outros: maça, peito de peru, uva italia, activia. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LU karas
|