Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 121,70g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Икра Красная, Сливочное Масло. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Салат Овощной, Скумбрия, Дыня. Lanches/Outros: Fontaneda Digestive Noir con Naranja, Персики, Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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