Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2012
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108,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 39,97g | Carbs: 122,05g.
Almoço: pork chop, Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Kiwi Fruit. Lanches/Outros: Cole Slaw, Boston Lager. mais...
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2842 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kittysuth
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