Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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117,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 65,02g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Jantar: Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Classico. Lanches/Outros: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Freeway Grapefruit Light. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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