|
Łopatka + bataty
|
2859 kcal
|
Gord: 160,61g | Prot: 150,61g | Carbs: 206,00g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda lub Edamski, Awokado, Mieszane Warzywa (Mrożone), Szprot Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Kotlet Mielony, Brązowy Sos Pieczeniowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Ketchup, Nasze Smaki Żywiecka, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Chleb. Lanches/Outros: Łopatka Wieprzowa, Bataty. mais...
|
|
1619 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|