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flex e vida aleluias
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1334 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 129,05g | Carbs: 112,99g.
Café da Manhã: Ovo, Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Almoço: Grão-de-Bico, Urbano Macarrão sem Glúten, Patinho Grelhado, Toddy Cookies (3), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Mandioca Cozida. Jantar: Neugebauer Napolitano, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica ISO BLEND Complex, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Frutos da Terra Farelo de Aveia. mais...
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 Comentários
Como é sua dieta? O que geralmente come no café almoço e janta?
19 jun 18 por membro: ingridschemer
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como d tudo dentro dos meus macros prioriso proteina e senpre carbs bom
02 ago 18 por membro: ed2627
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