|
после этого вылить в блендер, взбить и в стакан. можно поставить в холодильник. калорийность на 236гр 169кл белки 12.3/3.8\26.4 пить утром или как перекус. очень вкусно и питательно. Молоко 1.5% жирности. всем хороших отвесов.
|
72 kcal
|
Gord: 1,60g | Prot: 5,20g | Carbs: 11,20g.
Café da Manhã: Магриб Хушаф. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияТигр
|