|
|
2859 kcal
|
Gord: 160,61g | Prot: 150,61g | Carbs: 206,00g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda lub Edamski, Awokado, Mieszane Warzywa (Mrożone), Szprot Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Kotlet Mielony, Brązowy Sos Pieczeniowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Ketchup, Nasze Smaki Żywiecka, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Chleb. Lanches/Outros: Łopatka Wieprzowa, Bataty. mais...
|
|
1619 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
mloda kapustka??? mniamu....ostatnio robilam z mlodej lazanki .... kapitalne
17 jun 18 por membro: Sokolica83
|
heh, nie. Nie wygląda ładnie, ale to powiedzmy omlet 😂😂 dużo warzyw, boczek, ser żółty, awokado.
17 jun 18 por membro: JW1206
|
Oooo no to zielone mnie zmylilo hehe... a wyglada sycaco i jadlabym 😁
17 jun 18 por membro: Sokolica83
|
17 jun 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|