Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 68,92g | Prot: 65,97g | Carbs: 192,13g.
Café da Manhã: AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos. Almoço: Frebaco Matvete, Knorr Korv Stroganoff. Jantar: Frebaco Matvete, Grekisk Sallad, Knorr Korv Stroganoff. Lanches/Outros: Tomater, Morötter, Morötter, Äpple. mais...
|
|
2025 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hakanborglin
|