Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 41,12g | Prot: 98,32g | Carbs: 163,18g.
Café da Manhã: Увелка Пшеничная Крупа, Клубника. Almoço: Lay's Чипсы, Увелка Пшеничная Крупа, Активия Йогурт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Кабачок, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби, Яблоко, Абрикосы, Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|