Preparando meu almocinho.
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581 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 35,40g | Carbs: 33,34g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Cafezinho. Almoço: Vaca Atolada, Filé de Frango Grelhado, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Coco. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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