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Hallo ihr Lieben
Ich bin heute Abend zum Essen eingeladen und zwar zum Asiaten, wie rechnen ich da die Kalorien?
Danke euch schon mal für die Antwort 😁
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2558 kcal
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Gord: 78,66g | Prot: 160,45g | Carbs: 306,69g.
Café da Manhã: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Haferflocken. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Mischgemüse, Mischgemüse, Champignons, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Akakiko Sushi Set Mittel. Lanches/Outros: Speiseeis, Sea Gold Garnelenschwänze. mais...
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 Comentários
Das ist nur meine Persönliche Meinung.... Man geht ja nicht jeden Tag essen.... Tags über Schmalhans und abends einfach essen ohne bei jedem Haps den Zeigefinger zu zücken. So hast du nen tollen genussvollen Abend, ohne Verzicht und ohne schlechtem Gewissen. Von mal essen gehen wird keiner dick. Und niemand richtet dich wenn du mal einen Abend keine Kcal zählst.
16 jun 18 por membro: festina0815
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Danke schön für die liebe Antwort, hast eigentlich recht,ich geniesse den Abend
16 jun 18 por membro: mischiko
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16 jun 18 por membro: Mononòke
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Ich geh heut Abend auf die Party meiner Freundin und ich bin ein Genussmensch - trage mir dann mal vorsorglich 700 kcal ein und musste gerade probieren, ob mir die Schlammbowle gelungen ist. 😅Habe dafür heute bisher gesund und ausgewogen gegessen, ab morgen dann wieder Weiter mit dem normalen Programm. Ich gönne mir am WE Auszeit und sogenannte „Cheattines“ ohne Stress 😎
16 jun 18 por membro: Kateinski
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