Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 41,08g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Café, Ovo. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Caldo de Feijão, Bolo de Chocolate, Omelete. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvcarol
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