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Heute über die Strenge gedchlagen... werde ich mal den Rest ergänzen von Hund dann bin ich bei fast 1900 kcal statt 1500 🙈
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1877 kcal
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Gord: 115,77g | Prot: 70,91g | Carbs: 139,56g.
Café da Manhã: Kinder Milchschnitte, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Honig, Nutella Nutella. Almoço: Maggi Gespenstersuppe. Jantar: Erdbeeren mit Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Almare Pangasius Filets, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Rügenfisch Schillerlocken, Kinder Country, Ferrero Überraschungsei. mais...
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 Comentários
Ich hab heute auch ganz schön zu geschlagen🥖🍗🍖🥪🧀🙈 werd morgen etwas weniger essen😬😬🙋🏻♀️
15 jun 18 por membro: Büffetsau
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@Buffetsau: nicht weniger sondern besser 😉
15 jun 18 por membro: daZend
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Na schlimm war es nicht gab auch Gemüse 😜 aber war wirklich zu groß die Portion
15 jun 18 por membro: Büffetsau
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So war es hier auch 😅 zwar gesund, aber zu viel davon
15 jun 18 por membro: SeiN_MaulwurF
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Harke es als Cheat- oder Loadday ab 😉
15 jun 18 por membro: Kateinski
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