Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 102,68g | Carbs: 310,02g.
Café da Manhã: Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz), Ice Pop. Almoço: Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies. Jantar: White Rice, P.F. Chang's Moo Goo Gai Pan. Lanches/Outros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Macaroni or Pasta Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Powerade Fruit Punch (12 oz). mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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