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2136 kcal
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Gord: 140,46g | Prot: 164,64g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Leão Fuze Zero Chá Verde, Pãozinho de queijo Low Carb. Almoço: Salada de Agrião, Contra-filé. Jantar: Salada de Agrião, Torresmo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Coco. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Carnovali Ribeiro
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