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café da manhã!!
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742 kcal
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Gord: 15,87g | Prot: 31,55g | Carbs: 126,95g.
Café da Manhã: Kobber Granola De Cereais, Uvas, Banana. Almoço: Alface, Dourado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Salada Vinagrete, Cenouras, Beterrabas. Lanches/Outros: Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica, Uvas, Uvas. mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação (Moderado) - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de needsgab
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