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muita retenção do período menstrual... 😢
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 36,93g | Carbs: 145,04g.
Café da Manhã: Bella Vita Pão Integral 12 Grãos Zero%, Davaca Requeijão Cremoso Light, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Vitamassa Biscoito Trufas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erica ;-) LowCarb
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