Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 90,70g | Carbs: 226,38g.
Café da Manhã: Pomme, Café. Almoço: Café, Tomates, Mayonnaise, Le Gaulois Filets de Poulet, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Jantar: Pain, Aldi Vinaigre Balsamique, Linessa Mozzarella Light, Roquette (Rocket), Délifin Filet de York, Tomates. Lanches/Outros: Gelatelli Glace Vanille Bourbon, Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Thé sans Sucre. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Elíptico - 32 minutos, Sexo - 30 minutos, Step - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauransid
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