Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 89,75g | Prot: 104,81g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Almoço: Kinder Riegel (21g), Banane, Tuc Classic, Bifi Roll. Jantar: Aldi Kräuterbaguette, Nudelsalat, Hähnchenbrust, Fleisch. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de do7mel
|