Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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117,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 138,22g | Carbs: 137,76g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Basic Leinsamen. Almoço: Freshona Rahmspinat, Barilla Spaghetti N.5, Costa Cocktail Garnelen. Jantar: Multipower Platinum Protein 90 Schoko. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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