Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 71,03g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Vigor Chantilly Spray, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pane Vita Pao de Forma Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Brigadeiro de Colher, Morangos, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geysamedvet
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