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Dicen que la dieta cetogénica es restrictiva... y quizá sea cierto, si no le pones un poco de imaginación. y yo, como soy una yonki del helado y ando en cetosis, me preparé ésto para mi último cheatmeal. Cualquiera diría que no es keto, ehh!! Pues lo es!
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1555 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 100,27g | Carbs: 73,66g.
Café da Manhã: Alteza Nueces Mondadas, Beverly Nutrition Proteína Hidrolizada Zero Sabor Yogur Melocotón, Alteza Almendra Frita USA. Almoço: Flete Filetes de Atún Congelados, Carrefour Champiñones Laminados, Espinacas. Jantar: la Lechera Duo de Mousses, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Tomates Cherry. Lanches/Outros: Alteza Almendra Frita USA, Carrefour Queso de Untar Light, Torras Chocolate 85% sin Azúcar. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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 Comentários
Ohhhhh 😍😍😍❤️😋!! Por favor puedes contar la receta?
14 jun 18 por membro: pilar.caceres
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14 jun 18 por membro: de nada
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Gracias!! 😊 Pues mira, para el helado usé yemas de huevo, una nata de repostería sin lactosa y la que menos carbos tenía. Queso mascarpone, aroma de vainilla y un poquitín de leche de almendras zero. Hice un almíbar con maltitol. Le añadí trocitos de chocolate que hice con cacao en polvo del 85% y aceite de coco. Hice la mezcla y lanheladera😋. Con respecto a los trocitos de galleta que se ven ahí, son hechas con almendra molida y mantequilla. Y los barquillos de chocolate son unos que compré de la marca Diablo, qie es una marca especializada en low carb. El tamaño de la copa era chiquitito, así que se puede comer tranquilamente, ue no hace salir de la cetosis 😊
14 jun 18 por membro: Kishah
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y lo de color rosa es sirope de fresa 0%
14 jun 18 por membro: Kishah
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14 jun 18 por membro: pilar.caceres
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Pero que currada!!! Fantastico 👌🏻👌🏻
14 jun 18 por membro: tonikii
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No hay dietas restrictivas,si no,gente sin recursos, enhorabuena 😎
15 jun 18 por membro: ceferino1984
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Que pintaza por diooo!! Parece de heladeria 😍
15 jun 18 por membro: kaki.
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Madre mia que artista!!! Porn-ketofood
15 jun 18 por membro: MFC146
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Gracias a todos!! ♥️ Cuando ya me quedo lista de entrenos, de curro y tengo tiempo para mí, me gusta relajarme inventando en la cocina😋
15 jun 18 por membro: Kishah
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15 jun 18 por membro: dorisergio
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