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1417 kcal
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Gord: 104,29g | Prot: 81,50g | Carbs: 48,43g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Abacate, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de anareg2004
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