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depois de 7 meses seguindo lowcarb, agora o foco e massa magra.
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527 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 32,61g | Carbs: 36,91g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim. Almoço: Merluza, Mandioquinha, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Histórico de Peso de Nadia Zak
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