Jornal de Ana Carnovali Ribeiro, 14 jun 18


1338 kcal Gord: 103,58g | Prot: 60,28g | Carbs: 45,34g.   Almoço: Contra-filé, Macarrão de Abobrinha com Bacon. Jantar: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Coco. mais...
1971 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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