Jornal de Katti.st, 14 jun 18

Мой загул в деревне конечно дал о себе знать, но сезон вишни только раз в году) теперь возращение в режим, хоть и впереди поездка на море, но там БУЧ реальнее выдержать )) Ну вроде бы первые результаты виднеются ))

---

1591 kcal

Gord: 69,50g | Prot: 89,68g | Carbs: 150,84g.   Café da Manhã: Котлета Куриная, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Смешанные Орехи, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Избенка Сыр Адыгейский. Jantar: Морское Содружество Кальмар Консервированный, Коровка из Кореновки Мацони, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Alpro Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: Epica Йогурт с Красным Апельсином. mais...