Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borli89
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