Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 62,31g | Prot: 78,03g | Carbs: 150,25g.
Café da Manhã: Leche de Almendras. Almoço: Tomates, Inca Garbanzos, Arvejas, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). Jantar: Tarta de Ricota, Almendras, Nueces, Virgen Levadura de Cerveza, Brócoli, Aceite de Oliva, Inca Porotos. Lanches/Outros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. mais...
|
|
1751 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|