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Mingau de aveia com leite desnatado, pasta de amendoim e proteína de soja
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1337 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 99,92g | Carbs: 154,46g.
Café da Manhã: Integralmedica Creatina, Atlhetica BCAA, Pasta de Amendoim, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite UHT Desnatado. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido. Lanches/Outros: Atlhetica Whey Protein, Bananas. mais...
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Histórico de Peso de Alex França
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