Jornal de Mariona2.0 🌘, 14 jun 18

Porridge matinal 🍌🍫

1329 kcal Gord: 47,63g | Prot: 70,34g | Carbs: 155,13g.   Café da Manhã: Primeur Banane, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf Cuit, Alpro Lait de Noisettes, Café agave, Marque Repère Flocons d'avoine. Almoço: Parmesan (Râpé), Turini Purée de Tomates, Lidl Sauté de Porc, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Ben & Jerry's Cookie Dough, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Tomates. Lanches/Outros: U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Ptit Deli Sablé Framboise. mais...
27 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
il y quoi dans le porridge, hihihi pour avoir des idées, et changer un peu de mon côté 
14 jun 18 por membro: coco59000
Rien de très original ahah, seulement de la banane et j'ai fait fondre un carré de chocolat noir à l'intérieur :)  
14 jun 18 por membro: Mariona2.0 🌘

     
 

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