Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 37,75g | Prot: 116,53g | Carbs: 46,54g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ого Отруби Бородинские, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. mais...
|
|
1599 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория Калина
|