Jornal de alexandra courtabesserie, 14 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
81,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1312 kcal Gord: 61,72g | Prot: 109,52g | Carbs: 85,77g.   Café da Manhã: Petit Chebra Bûche de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Thé Vert, Cerises Douces. Almoço: Carrefour Discount Gouda Jeune, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Melon, Merguez, Datte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Jantar: Thon dans l'Eau (en Conserve), Bien Vu Bûche de Chèvre, Tomates, Pringles Original. Lanches/Outros: Cerises Douces. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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