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Stillstand seit Tagen auf der Waage :-( Bitte, bitte hätte gerne 300 g weniger
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1990 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 75,14g | Carbs: 325,57g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almoço: Balsamico, Spargel, Blaubeeren, Junge Frühlingszwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Jantar: Arla Bergkäse Meine Käserei, Blumenkohl. Lanches/Outros: Haribo Ringe-Mix, Mucci Crunchy Cups, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Sauna - 28 minutos, Cross Training - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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