Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 75,14g | Carbs: 325,57g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almoço: Balsamico, Spargel, Blaubeeren, Junge Frühlingszwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Jantar: Arla Bergkäse Meine Käserei, Blumenkohl. Lanches/Outros: Haribo Ringe-Mix, Mucci Crunchy Cups, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Sauna - 28 minutos, Cross Training - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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