Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 115,52g | Carbs: 213,18g.
Café da Manhã: Oranges, Robin Hood Quick Oats, Bananas, Dairyland 1% Cottage Cheese, Rogers Golden Yellow Sugar, Dairyland Coffee Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Pam Canola Oil Spray (Original), Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Fontaine Sante Hummus, Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock. Almoço: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, President's Choice Blue Menu Wild Sockeye Salmon Burgers, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Knorr Vegetable Soup. Jantar: Scivation Xtend BCAA. Lanches/Outros: Bard Valley Medjool Dates, Christie Honey Maid Wafers, Kraft Smooth Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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