Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 14,36g | Prot: 50,42g | Carbs: 188,33g.
Café da Manhã: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almoço: Toasted Rye Bread, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Cooked Carrots, Mixed Salad Greens. Jantar: Young Green Onions, Publix Coleslaw Mix, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Lanches/Outros: Sprouts Farmers Market Organic Popcorn Lightly Sea Salted, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigidmaere
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