Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 71,52g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Банан. Jantar: Сметанин Ряженка 4%, Творог 5%, Банан. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de serafimkaaaaa
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