Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
73,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1189 kcal Gord: 90,95g | Prot: 51,02g | Carbs: 54,11g.   Café da Manhã: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Ovo Cozido, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Rainha Costelinha Suína, Abóbora. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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