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Apesar dos abusos alimentares, também me esforcei nos exercícios. Tô exausto. Para variar, festa hoje e churrasco amanhã. Como disse Kazu, parece que passamos a semana nos matano para acabar com tudo no fim de semana. Isso tem que mudar.
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Pois é!!! Eu tô com duas sobrinhas em casa de férias... tô comendo muita besteira... nossa senhora é muita tentação... tô dando graças a deus que as férias acabam amanhã!!!!
28 jul 12 por membro: xandacs
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Pois é... e foi bem isso que me pegou, esses fins de semana que acabam sempre anulando meus resultados e sabe como é, sem resultados, menos motivação. Pensei bem sobre isso e enquanto não alcançar meu objetivo vou definitivamente banir os day off. Abusar todo fim de semana vou deixar pra quando estiver em fase de manutenção, senão estarei mantendo meu peso atual e não é esse a ideia, isso ou pior, posso cair na mesma armadilha de sempre e por tudo a perder. Bom ter notícias suas! :) E sim, é possível que eu tenha sangue de samurai ou quem sabe de um ninja, kkkkkk.
28 jul 12 por membro: Projeto fenix
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Histórico de Peso de WallaceJr
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