|
Irriterande att vågen står still trots mycket träning och håller mig vid 1200 i snitt kalorier oj har muskler men i alla fall fortfarande inte bra för foten att väga 69!!! ....
|
1475 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 92,16g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: FCB Proteinbar, Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron. Almoço: Olivolja, Italiensk Korv, Gullök, Vitt Bröd. Jantar: Jordgubbar, Sötpotatis, Omega Laxfilé. Lanches/Outros: Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, FCB Proteinbar, Honungsmeloner, Jordgubbar, FCB Proteinbar, Honungsmeloner. mais...
|
|
2210 kcal
|
Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Kan vara att du hr kläder på, du inte gått på toa, vattenvikt osv, lycka till! Fortsätt kämpa!
13 jun 18 por membro: Sandraduic
|
Visst är det surt? Man tycker att kilona borde rasa när man ligger på en massa kalarier minus. Men icke...
13 jun 18 por membro: Sommar18flickan18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marianne8039
|