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in zwei Tagen soll ich nahezu 2kg verloren haben? mysteriös aber immer gerne ^^
Somit sind heute vom Höchstgewicht aus betrachtet 10kg weg 😍🦉
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 41,39g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Apfelmus, Weißes Mehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Aldi Haferflocken. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de unicorn<3
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