Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 33,03g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Kaffee, Smorbotte Butter, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Rapsöl, Grüne Bohnen, Tomaten, Süßkartoffelpommes, Gutknecht Hähnchennuggets. Lanches/Outros: K-Bio Schoko Reiswaffeln, Tee ungesüßt, Langnese Solero Strawberry Smoothie, Leitungswasser. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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