Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 32,17g | Prot: 81,95g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, SPAR Овощи на Пару. Jantar: Сухари с Изюмом, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Карат Сыр Легкий Домашний, Елизавета Хлебцы, Нектарин, Банан. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Нектарины, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|