Jornal de svetik222, 13 jun 18

3 мяса с тушёной капустой

995 kcal Gord: 69,96g | Prot: 66,32g | Carbs: 30,23g.   Café da Manhã: Avocado, Boiled Egg. Almoço: Fried Beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lamb Shoulder, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Jantar: Sour Cream, Bell Peppers, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). mais...

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